24/08/2022

A tecnologia impacta a população o tempo todo, e pode afetar sua saúde física e/ou mental. Confira algumas dicas para cultivar o bem-estar em tempos de tantas telas, tantas notícias, tantos grupos, tanta conexão:

• Filtre o excesso de informações
• Siga perfis oficiais para não se estressar com fake news
• Organize seu tempo de tela
• Atente-se às necessidades do seu corpo
• Tire momentos de reflexão e diálogo consigo
  
  

Sua saúde agradece!

^{#Pratodosverem: Card com fundo branco, no alto logomarcas das Eleições 2022 e da Justiça Eleitoral. No centro o número cinco bem grande e a palavra dicas na cor roxa, e a frase pra cultivar seu bem-estar digital em ano de eleições. Embaixo a foto de uma mulher negra, com blusa branca e cabelo cacheado. Ela está acenando e sorrindo.}